2019年07月31日，河南玄善舍文化传播有限公司第十二期公益课堂——“中医易养”圆满结束。

中华文明上下五千年，我国古代的劳动人民创造了丰富多彩的物质财富和精神财富，其中中国的传统文化作为最为宝贵的财富，经过长期的积淀，深深扎根在中华这块广袤的土地上，它深深地影响了中国的政治、经济、文化、军事等等社会生活中的各个方面。在现在科教兴国的大背景下，我们应该重视传统文化的推广，因为只有科学精神和人文精神同步发展才是我们人类的进步。多年来传统文化的断层，影响着人文精神的发展，使得太多的人失去道德底线。因此继承中华传统文化是培养具有中国魂和世界眼光的现代人的需要。近年来国家大力弘扬中华优秀传统文化，河南玄善舍也跟着国家的脚步创办了河南玄善舍文化传播有限公司。

公益课堂开始前  所有人一起回顾了河南玄善舍的创办历程

“河南玄善舍公益课堂”的时间定于每个月阴历的二十九日，开办之初的目的就是向社会各界人士推广中国传统文化、孝、善、德文化、中医易养、五术、六艺、四书五经、诸子百家等知识内容。

古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、节气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。

河南玄善舍洛阳特色文化推行板块，现在首推的是—禅灵之舞，禅灵之舞是用禅文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性调理微健康的舞蹈。禅灵之舞是在身、心、灵、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心灵自然和谐的灵动，是身心灵自由的呼吸的释放。

河南玄善舍的家人们表演禅灵之舞

舞动让整个身体内在呼吸充盈，氧气全然的滋养内在每个细胞核，同时舞动的能量、振频，随着环境的不同，同频共振，万物一体。

禅灵之舞可以让舞者，释放潜在内心深处的焦虑、忧虑、伤痛、悲哀的情绪；让舞者，充分释放压力、缓解紧张、告别疼痛与抑郁。让舞者，调和阴阳能量，扩展心轮，重塑亲密。让舞者，身、心、灵合一接通宇宙磁场，缓解疲惫，愉悦身心，开启智慧。让舞者在舞动中，联结宇宙的光与爱，升华心智的觉醒，遇见神圣本源的自己。

玄善舍一直本着以“孝、善、德”文化为核心传承中华民族的优秀传统文化，让更多的家人了解中华传统文化，让更多的家庭获得幸福，让我们的社会真正实现和谐。正是有这样一群人立此心并聚爱成行，相信荧荧之火必点通天之亮，星星之火也可燎原。我们一直坚持着，相信我们也一定会在此坚守。同时我们也希望更多有责任与担当、和我们有共同思想、共同爱好愿意弘扬中华传统文化的您加入我们。

玄为根，善为本，舍为家园，明为身，有缘相聚，共修门，希望我们玄善舍能通过传统文化的传播去帮助更多需要帮助的家人，促进家庭幸福，促进社会和谐，为国家贡献一份力量。

文/图: 张妞妞 郭巧庄 张柯熙

联络人：宋勤瑞

编  导：张啸强

河南洛阳摄制中心选送

2019年07月31日